"ut conscienta noscatur" Sophrologie. Entraînement de la conscience à vivre plus en harmonie avec soi, son corps et les autres. Bien plus complexe que cette simple définition, il faut vivre cette science. J'ai découvert la sophro il y a environ 12 ans,mais...

Hello everybody, Après moult hésitations, je me lance dans mon blog, pour tenir une promesse faite à mon cher et tendre: arriver à perdre tous mes kilos de ma dernière grossesse (il y a quand même 3 ans et demie de ça!!!). Mais quand on est une gourmande,...